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原帖内容
匿名

2010-6-15 07:20
[原创]西兰花碎蛋饼[18P+验证1P]

如果图挂了,请留言或PM说一下,谢谢
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% d4 y0 v# O/ ~5 ~第一次做鸡蛋饼,感觉还凑合。原本打算作早餐的,结果被当成宵夜来消灭掉了
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原料(4人份):
& c, z2 A) g3 a. f; u2 L. X1 A0 A/ ]面粉250毫升,冷水250毫升,淀粉1大匙,菜油2大匙,鸡蛋4个,芝士半片,西兰花冠,盐
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7 x" L/ b% ], o5 c网上查到的面粉和水的配比是4:3,但是按照咱以前摊面饼的经验,做的时候临时改成了1:1,结果最后折叠的时候面皮还是偶尔会出现皴裂的现象,感觉水还可以再多加点。
0 r. T. \9 N5 V. k7 r咱用的是20公分左右直径的小锅,这个用量正好可以摊4张饼。

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做法:) G4 v% k) r4 B: u$ l7 x
1.面粉和水以体积1:1混合均匀,加入淀粉、油、盐,拌匀。放置休息10分钟。# C% J* @; t  W2 W- K0 ~
据说静置10分钟是用来醒面的,但是咱以前直接摊饼也没出什么问题过。
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) o# X0 i/ o! a: V2.西兰花洗净,花冠用刀锉下来剁碎。鸡蛋1个加盐打散。' I0 w  \$ N- v9 @* {6 x  o

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3.锅内抹少量油,小火加热,倒入面糊。面糊成型后翻面,倒入鸡蛋液3 b, F$ a- x8 b& n& n7 v% N4 `

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3 r3 {. _/ h" w5 l; t6 u0 h4.均匀散上西兰花碎和芝士碎
2 ]0 f& U8 }* q2 D. x这里一般做法是加葱花的,但是咱不爱吃葱,所以换成了西兰花碎- Z# ~. ]* E: f  r5 L6 h: e
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6 x1 O% ~- r' C5.在蛋液完全凝固前,从两边把蛋饼折起,定型以后翻面煎. a* r6 q+ K* ^% P9 T; r

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6.煎出自己喜欢的顔色后装盘/ W4 M& q+ }  h6 K+ Q8 R3 N, t4 U
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& J* ^" a8 Z& z0 a. V- p# N* o8 Y7,切成小块
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8.咱最后用多余的面糊做了一个心形夹心蛋饼 , M1 n3 t. |% c' Z( y; V0 c
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9.验证

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3 A8 J0 {( S1 {8 m2 ~; J1 Y[ 本帖最后由 匿名 于 2012-2-22 13:57 编辑 ]

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积分 用户名 时间 理由
金币 +12 落叶归根 2010-6-15 13:36 发帖辛苦啦!
原创 +1 落叶归根 2010-6-15 13:36 发帖辛苦啦!


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