无关于风月
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2011-2-27 18:57 |
传统道家修炼基础法门（转）
修真的程序与品位
修真炼丹，包括筑基练体、炼精化气、练气化神、炼神还虚、练虚合道五大
程序。下面作一简单介绍：
筑基练体，天元丹法称为基础，人元丹法称其练己，其实都是筑基之意。此
步功夫主要包括：止念、入静、聚性、回光、调息、吐纳、咽津、引导。因师传
不同各有差异。筑基练体的作用是为了补足精、气、神三宝，作为内丹修炼的药
物，达到怯病健体、调和身心的目的。
炼精化气，是将自身精元化为阳气，通过任督二脉，采入丹田，使之神气合
一。又称「小周天」。
练气化神，周身关窍进一步打开，经脉俱通，称「大周天」。此时自身之气
开始与天地之气相通，天人感应，而采太虚中先天一气，配合自己元神而养。使
之神气合一，氤氲于中、下二丹田之间，和合凝集，结为大丹。
炼神还虚，此时有肉体修炼转为精神修炼，进一步涵养本命元神，归于虚无
可谓返婴还虚，又称「真空炼形」。修炼到这一步需要元神跳出肉体，称出神。
炼虚合道，又称「破碎虚空」。与道合真，上与宇宙同。功成道备
评论：具在下几年的四处查阅，这是基本的统称，筑基大概要１０月左右，
又称１０月怀胎。而炼精化气是总称，小周天是其中的一种功法，功法大成可同
任督二脉，但是练成貌似要十几，几十年。此后可练大周天，可同奇经八脉。
[ 本帖最后由 逍遥 于 2011-2-28 18:21 编辑 ] | |
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逍遥 |
2011-2-28 18:22 |
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