这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~
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在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了7 R/ Y# w5 h, T d& W z9 P8 R
做法:' v1 ]' i9 ?8 D, c) m& v( j/ @8 }
一、材料8 Z" R4 D2 l; `8 w0 `8 P6 s0 A
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
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二、步骤
1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。
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2、 洋葱切丝,葱切葱花: t# t. e6 \+ a- `- \ p' @. D
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3、 锅中放油,多一点,小火略炒。
4、 不带油盛出,铺在煲里。9 l3 c) G: X5 E0 p2 C8 T2 Z
5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。: w& ^3 a+ K9 m: w# y8 u* ]4 `' e
6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。
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8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
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提醒~~
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1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。
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2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。, F) P% D a/ H/ T
3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
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4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。0 L) f& l, I2 q, q
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6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~5 H4 t- O9 h) n0 |( [! v
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