标题:
北方人吃香蕉不一定通便
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作者:
xt1234
时间:
2011-8-22 23:56
标题:
北方人吃香蕉不一定通便
香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉时,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,从而造成便秘。
所以,靠香蕉润肠通便的做法是行不通的,尤其是老人和孩子,吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。若想用食物润肠通便,可选用苹果或红薯、玉米等粗粮。苹果有“双向调节”作用,十分柔和,尤其适用于老人和婴幼儿。
作者:
noustrong
时间:
2011-8-23 01:00
看来人文地理也能对食物产生影响，真是受教了！
作者:
qsll22
时间:
2011-8-23 08:41
原来如北，才知道这个道理，真是白吃了那么多年。
作者:
526241237
时间:
2011-8-23 09:37
这个是有地理差异的，在北方，通便效果好的水果还是苹果，苹果饭前吃通便，饭后吃帮助消化，是水果之王。当然香蕉也很好吃，具有滋润肠道的作用。
作者:
billsong
时间:
2011-8-23 10:00
有没有科学依据呀，真是现在都什么能信什么不能信呀啊
作者:
哈哈日日
时间:
2011-8-23 11:08
前两天还去医院看肠道，医生还建议多吃点蔬菜水果，其中就包括香蕉！原来这里还有鞣酸的问题！谢谢了
作者:
sohosoho
时间:
2011-8-24 23:10
道理原来在这里，香蕉本来长途运输，不可能熟透了再摘
作者:
logoo
时间:
2011-8-24 23:55
以前有个朋友说这个通便，老买吃，但是好像效果不大，原来还有这个说辞，受教了
作者:
kpguanjf1
时间:
2011-8-25 00:09
以前的香蕉是自然熟的，当然是可以通便了，但现在的香蕉楼主已经说了，那就不是香蕉的问题是人的问题。
作者:
lookhappyboy
时间:
2011-8-25 00:11
通不通不知道。但是吃了感觉肚子舒服多了，也许是因为它软吧，我们就是北方，哎。
作者:
laji45
时间:
2011-8-25 00:14
不仅仅北方吧，现在南方也少有自然熟的香蕉吧，除非自己种了的
作者:
yanleikuqi
时间:
2011-8-25 03:02
一定吧。我很喜欢吃啊。但是也不一定管用的啊
作者:
hm820105
时间:
2011-8-25 06:03
从来没把香蕉当成润肠通便的，但是糖分高，可以补充能量，而且香蕉是最省事的水果，不用削皮，不用吐核。
作者:
jeqqqqq
时间:
2011-8-26 16:25
香蕉有通便的作用吗？我怎么从没听说过，香蕉含多种维生素多吃对将抗有好处，但是是否能润肠通便就不知道了
作者:
leungsk
时间:
2011-8-26 17:50
蔬菜水果里面有纤维素，能夠让腸胃蠕动，香蕉含有大量的鞣酸，效果应该更好！！
作者:
秦曲秋
时间:
2011-8-26 19:58
提示:
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作者:
ralph921
时间:
2011-8-26 20:46
香蕉这玩意儿还有这作用？真是受教了啊，回去多吃点儿
作者:
八尖
时间:
2011-8-26 21:09
是么 那要多吃些呀，很牛逼的东西呀。还可以手淫
作者:
虾米吃小鱼
时间:
2011-8-26 21:46
香蕉还是买青的，回来跟苹果放在塑料袋里装几天，比较好。
作者:
aocanyue
时间:
2011-8-27 05:56
原来如此，不过我吃过之后觉得可以通便啊，难道是因人而异？还是你说的不完全啊
作者:
zyfc1122
时间:
2011-8-27 08:39
没错 苹果管用 还有粗粮比如燕麦 别吃辛辣的 多喝水 吃水果 绿色蔬菜 或者喝苦丁茶也可以通便
作者:
dslch2
时间:
2011-8-27 09:15
楼主说的好呀，，很有道理，多谢分享、。。
作者:
caijiao5555
时间:
2011-8-27 10:44
北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的，这句话有些武断，现在的物流很快的，南北方差异不大了。
作者:
ask199374432
时间:
2011-8-28 11:39
了解了，在南方的时候经常吃香蕉。到了北方以后果然还是要多吃苹果啊
作者:
huyihe88
时间:
2011-8-28 18:10
原来香蕉里面含有造成便秘的物质？太恐怖了。
作者:
秋护花
时间:
2011-8-28 23:04
这个早就知道，记得是某个电视养身节目说的，的确如此，解决便秘最管用的是苹果。
作者:
xiaodiqqq
时间:
2011-8-28 23:14
学习了，原来香蕉是这样的啊，以前一直误解了
作者:
popmusicpop
时间:
2011-8-28 23:21
学习了，在这个知道很久了，不过个人感觉还是有通便效果的！谢谢你的提醒！
作者:
kz0_0
时间:
2011-8-28 23:30
觉得还可以的，吃哪种有黑点的，熟透了得，应该能通便。说话本人吃苹果，5分钟去厕所...
作者:
孤独的斯图卡
时间:
2011-8-29 00:40
这些都是因人而异吧。
毕竟人与人之间都是有区别的
作者:
flfpgfleiru
时间:
2011-8-29 12:27
一方水土养一方人,南方人吃一点点辣就会长痘痘,但四川,湖南长痘痘的不会比别人多,一样的道理
作者:
wcmxyzf
时间:
2011-8-29 22:55
就是嘛，我说怎么别人吃了都有效果，就我没用呢
作者:
acondom
时间:
2011-8-30 22:43
这个怎么分辨是自然熟还是催熟的呢，我觉得还好吧，我经常吃的，还是有点通便作用的
作者:
billy977
时间:
2011-8-31 00:11
对，现在很多香蕉都是打药打熟的，可能效果不行。
另外空腹吃香蕉容易腹泻，尤其是吃完香蕉再喝凉水，呵呵，腹泻就可以当做通便了。
作者:
rdcvgtf
时间:
2011-8-31 01:43
即使是南方人，吃的香蕉貌似也是采用这方法的吧。
作者:
真的想上
时间:
2011-9-1 12:13
感觉很对，不是本地域的食物尽量少吃，况且用蜂蜜通便就很好。
作者:
jcy198612
时间:
2011-9-1 12:20
我们这吃香蕉有效，北方不太清楚，可能跟地理环境有关吧
作者:
jzhifei
时间:
2011-9-8 17:15
确实，从来没感觉到香蕉有利便的功效，即使在南方吃那些自然熟的。
作者:
weiwei920
时间:
2011-9-8 17:45
谁说北方人吃香蕉不一定通便啊？北方人的肠胃和南方人不一样吗？是要看人的肠胃部是看地域的啊！
作者:
newsmthtianya
时间:
2011-9-9 09:41
呵呵，我是北方人，我吃香蕉就没有事情，我老婆北方人，吃香蕉有很强烈的反应，呵呵，原来如此啊！
作者:
11mm
时间:
2011-9-9 12:56
这人还真让人想不到，一直以为多吃香蕉可以通便的呢
作者:
SWAT0945
时间:
2011-9-9 15:53
都是生香蕉放熟的，吃着味道也不好，哪会有什么好处
作者:
wolitian
时间:
2011-9-10 00:13
在中部地区，香蕉也是没熟就摘了，都是催熟的，看来以后香蕉不能经常吃
作者:
曹吃
时间:
2011-9-14 06:34
提示:
该帖被管理员或版主屏蔽
作者:
sexsexb
时间:
2011-9-14 08:01
对我来说，吃了就有通便，
还是支持下楼主
作者:
juneluo2008
时间:
2011-9-14 10:44
哈哈，通不通便也就无所谓了，在如此食品安全成大问题的时代，吃不死就
作者:
只作不爱
时间:
2011-9-14 14:03
楼主说的太对了，香蕉对我来说就没有这个作用，我吃香蕉就吃了个口感，但是木耳是有这个作用的，对我好用
作者:
luo35
时间:
2011-9-14 14:19
还好我是南方人，不过我感觉还是吃苹果好啊，毕竟营养不错
作者:
kxl00000000
时间:
2011-9-14 17:42
shoujiaole 现在才知道啊 买水果阵地注意点
作者:
维维777
时间:
2011-9-15 17:48
我老爸每天一个，说是为了通便。。。现在受知识了。。。
作者:
zpone
时间:
2011-9-15 18:05
这个应该是比较应该关注的，不过我想吃香蕉总比不吃好
作者:
liuyinyi103
时间:
2011-9-15 19:41
可有点医学根据啊？我肚子不舒服时候，吃香蕉通便还是蛮用的。
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还好我是南方人，不过我感觉还是吃苹果好啊，毕竟营养不错