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标题: 香煎豆瓣全鱼 [打印本页]

作者: 李渊    时间: 2007-6-27 12:54     标题: 香煎豆瓣全鱼

材料:
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1.        福寿鱼: 选这种鱼是因为它身体扁平, 我期望它能与我的平底锅能更好地亲密接触. 而且刺少, 省事. 鱼身上划开几刀, 抹上盐跟料酒腌一会
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2.        葱花及青红辣椒碎, 姜末.! t4 d! e4 C8 Z
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做法:3 L* D8 e. A/ U! m$ ~
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1.        1 X# \& g  y; z9 j

$ _0 W1 G1 ^  `) Y* u8 R4 T( }平底锅内倒入油烧热, 下鱼煎至两面金黄, 捞出, e# u4 Y. A/ R3 z; Z
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2.        留少量油将配料2用小火炒熟. 加一勺郫县豆瓣酱炒香* |; w# _' u: x/ c

2 t& S$ P2 R9 f4 V  z3.        勾况一小碗生粉水入锅煮沸. 加入少量生抽, 芝麻, 鸡精调味. f2 u* K. r9 H. K) o! B# Q0 C

- @6 a) i7 W; ]0 [  H4.        将酱汁均匀淋在鱼身上, 搞定啦
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# o; E0 g. M" G+ d+ q9 \, P香香的醬料滋滋冒著熱氣 ; E! S$ X2 V9 Q- n# U

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* j# q' I0 P/ V1 L7 ]- r" b
% E9 {! o( }9 s2 `' A這一次味道跟賣相是雙贏5 j7 ~. V& @; c* t

9 X& `! A/ t  f2 F2 C6 |! o+ t* L8 f" K! T# p& ]2 h0 Z) r

  W, R' e* G; @6 t9 t) @- i! ]小樣,以為你插了幾根蔥就不是魚啦...
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作者: 爽一爽    时间: 2007-6-27 15:58

这种做法简单好学,做出来的鱼一定会香辣可口.抽空试试哦




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