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标题: [热菜] 彩椒鸡柳【7p】 [打印本页]

作者: tuixiumang2    时间: 2018-2-5 23:14     标题: 彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
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. p9 c4 V! R* f/ n: ]  R2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。5 c5 K& Y% X( \2 Y" d! x) \& r
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3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。) ~1 @1 w9 G; R. D* V  }
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4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。
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5.放入彩椒翻炒。* ~" }. J, b& ^5 G: F

3 @4 L) Z8 ]% g3 s6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。
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7.出锅装盘。1 v4 Y* {; y* _& Q6 m3 W# Z4 J

作者: lx1486452018    时间: 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。
作者: 6150379    时间: 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃




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