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标题: [主食] 玉米南瓜羹 [打印本页]

作者: dd1d    时间: 2008-4-20 14:26     标题: 玉米南瓜羹

原料:老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖- }/ s. w/ `6 B% }) Y
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' s2 b0 M+ W1 q: z) F% O2 g7 q将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟,然后将叮过的南瓜压成面糊状。$ R/ }: ~4 C# z# H- |- P

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锅内加凉水,玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,冰糖也可以放进去了,记住要搅拌,防止粘锅底.
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& ~) c3 P" d& L' t7 s开锅后汤会变的浓稠一些,稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮个一分多钟就可以起锅了。
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. \' j7 t. |1 V这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。
作者: yaoquanxi123    时间: 2008-4-20 14:34

非常简单易懂,而且也很好吃。在家也可以做。非常好。




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