. z" {9 _# U7 F3 Z1 l9 X
8 {" G( L# e ?: U- b
烹制方法:
( z l/ N! J7 D; y主料:牛里脊肉 250克
7 K8 H; c) A0 B辅料:杏鲍菇 2个 蚝油 2勺 尖椒 1根 杭椒 1根 盐 1勺 生抽 1勺 黑胡椒 适量
6 V0 I% a/ n3 P3 \ \
. i3 @, W: H; p2 N
1 k+ y% C' c. \1 S: U$ B6 p: g% E" h7 a; A0 o6 f
1 牛里脊肉切丁,放入碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟。
) |7 x1 L) J# O9 B( j3 X! Z# r, Y; \" W' \: O7 @3 a
6 ~7 Z' u9 q2 E _
: B3 I' t0 {* s1 [# D, c& U2 杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段。
1 g" v, g. b' U: j3 J
2 \- P2 G0 S0 o2 r
4 W X; [, @# q: W+ Y; p2 X& J0 G! Q9 W: V5 t' g- `
3 锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油。
7 h( B. R# A1 C# @. S4 D7 i
7 p% e4 C7 s; C: j i
5 G1 b( j0 \) @$ ^2 D* ?$ m. `0 W% m# S' e
4 锅洗净后倒入适量油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄,调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀。
( n& ~7 K& q9 H" S s
4 f6 W3 m: x$ \
5 h, f; ` B5 e9 s; ]
9 @" ]& c2 h) y1 n, Y% V
5 倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅。