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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
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' s7 H: i- H) R/ z5 U& ]+ N 还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 6 I! |+ l. A2 G) H6 a; ~1 d1 r/ b# p
) T" z/ o, N% t7 k6 N
我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!
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4 i& l" }% j' V" v6 ]( y5 l8 X其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
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  H" ], Y& s! n2 ^/ ]% r还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
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做法:8 H" b* L7 k, \/ u9 n/ w9 C& a. o

" _' f; `6 w% u% N4 `+ F; C一、材料. ?$ n4 H  Y7 |" g( O$ e! d5 W
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
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$ `, G4 t6 x7 v$ S. y" L5 E8 f, N6 O0 @% O+ x8 a: G$ O! E
二、准备
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1、腌肉:. r8 P3 m2 e. Y6 @- e# g0 q
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
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2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用
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* p0 W# U+ c" u# r3、取适量面条
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3 h2 ~# O- q' X: f. A3 W
" ~' Q  q; ?' |) P2 W% v5 f% Y$ U肉丝* q- G) M; Y+ N# [6 P8 L) b" f
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锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
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7 h% }  ~6 E3 O" h7 E* k, |至变色立马盛出  S2 [8 W  k  g+ w; k5 ^0 E9 V
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* V3 a) H( s3 y; R" N& U% E$ |
6 F! G, B: b: n( a面条% n: l0 r( d/ Q
+ Z- N  r% m4 e: C
隔水蒸熟,拌上油待用
+ `) A. @1 Z/ {
# N0 Z8 z0 w6 C) e% U# H, K鸡蛋
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; o, L' g- R. V5 q4 N6 f打散待用
& D' p' v; P' I* y
: {% V- o' `0 I* V三、炒3 V" P. _# O$ k3 b5 ^
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒' q, M8 A# L2 N+ \

. w( @* C. ~  B) B- u2、  放入卷心菜丝拌炒
& F: G6 I+ ~; C* K4 o! z( ?- ~1 U4 q; y8 w+ k7 [5 A0 b. Z/ M+ O
3、  倒入鸡蛋液* l# d& i' _+ B' [

  y& l- n6 {9 C) ]) [% }$ q4、  放肉丝略加拌炒
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6 a6 q; X+ E) D8 [: N  V. B+ m# B3 p% `$ b& a5 J8 r. D& q
5、放入蒸熟的面条+ t% |. f5 W( l. k/ `

. S1 j9 f- r5 V6、  加少许酱油
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+ J8 m8 a& E1 x6 E6 ]8 X4 b" p) q7、  放少许料酒8 F, Z* ^7 A+ D2 k7 y$ T/ X
9 b' A) F+ G/ n
8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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+ g) u0 P; E$ D1 b0 i, t+ z- c/ F) @7 T" Z0 [) L4 m) n

: k# N4 o: w! }4 a, V) q; v; h: q提醒~
: h5 s- {4 ]# X* @3 a# Q+ c2 ?" \- F' f, |0 |
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
1 H3 G. ?; O& B( \1 u
& ~9 O& f" M8 v. `2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道* O! [/ o, ]  X$ d0 n* q

8 q3 ]0 x. T6 x3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边1 r" N$ w3 s* t( Y( A$ Y4 a

9 V) L$ `- ^3 ]0 c      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
7 M% _4 `- l  Z2 u" }( O) S+ i% G; V7 ]3 x! G3 v. P" g" a$ \
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-6-25 13:58

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
7 \" R) f. R2 S) n! }6 L6 I' N( N有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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