↖纠结↗
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闭关、修炼
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢, v8 w ]1 i; i1 e m ( X5 C0 B6 U) i; w: ~ + s0 i+ [! ] {' a4 V2 r $ y) Q8 a/ V. Q& j$ q洋葱黄瓜炒鸡蛋 5 v) ]+ M6 ` T7 L9 v* `: m . e9 D& _7 O# m0 F5 D【原料】洋葱半个,黄瓜一条,鸡蛋三个,小米辣2颗,葱适量& ]) D& L* X$ Y. q ' \, G: h" N' q7 R$ ]% h4 V9 j 4 [6 i6 e) }$ i$ j3 w# b& _1 p& U+ L" O5 w) [5 Z5 m+ F 【做法】8 @0 f9 n( K) Y$ k8 l( ], V* ~' `7 ] ) y8 u2 k( n0 R) Y" [ % B/ s0 H, M' W9 H0 M0 Q( u8 A: [7 L/ j6 F! _4 h 1. 黄瓜洗净后,用刀背轻轻刮去表面的刺,然后切小块。(只刮去小刺,多保留一点绿皮,比较漂亮) ! @" P4 U8 o$ ^; s9 Z& A" l# d 7 ^9 j9 X( L2 [) H, i 洋葱撕成小片,小米辣切末。/ N1 A- k. F2 R7 v5 I) k1 u& x 2 V7 ^; j) Z) y9 z- L+ Z0 @ ( W$ D3 Z/ u/ |4 i' r2 [ : V& |( q5 Y) o9 Q! o; B( j5 T" H2. 鸡蛋磕入碗中,加葱花和一点点白糖,打成蛋液。(加点白糖,能使鸡蛋更蓬松)2 ^( w$ |8 u. D9 r, V7 J6 E ' E3 l3 R, v4 p+ {; J& G - Z4 p6 c+ V- q% P 7 b! t% Q1 H/ X3 @) { 3. 锅中倒适量油,油烧热后,倒入鸡蛋液,并用筷子快速打散。4 k4 w) a& K! e) e1 f- U 6 M( L2 C. ?6 i& W, c1 L4 A/ j/ F5 j" v6 W) y! P( |4 I( Y5 h6 W: C / N6 X6 j* @1 x' s 4. 鸡蛋定型后,推至锅的一边,下入小米辣和洋葱,炒3-4分钟。( s. |) S; A* V2 g5 G7 ~ 9 C1 O2 d# t+ j; V& S* h% _! n ——如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,则先把鸡蛋盛起来,再下小米辣和洋葱。5 W; b! b0 {+ |9 k! H / {- i9 t$ I& x/ e& r; u# ? + k: w* {* ^8 f1 i0 s9 U3 W - y/ L) {" ~: s! C& V" x+ H- ^5. 最后下入黄瓜,加适量盐,翻炒均匀。(快速炒几下就行了哈,黄瓜咱要吃脆一点滴) Q3 J( D1 ~" l6 W$ C( j( V: H Q7 L( \- V! f* q / P$ |9 B* B# R1 g; z/ z 0 D1 ]/ s" Z i2 n7 R$ a6. 淋入一勺蒸鱼豉油(或生抽),翻炒均匀。 $ w$ o9 i. ]9 `" A. R% M ) ^$ C" D( ^2 h7 d8 B5 Q) x" y6 _9 Q" L( k 1 f8 ^) M( m H7 |4 ~ 7. 喜欢的话,最后撒一点胡椒粉即可。 ( q8 [$ j5 ]; {7 ?5 h/ t) L- G. E6 A Y2 \ - V6 N3 L4 H' ~/ k2 z : A6 B9 |" C5 ]2 N9 K5 b0 y/ n: X( B/ \/ n3 z! g 朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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