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[保健养生] 手淫过度的危害及如何进行补救

哥最近视力模糊难道真的跟这手淫有关?哥一天要一次的

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手淫这个东西,有时候真的忍不住啊,性起了,就忍不住来一次,怎么控制啊

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楼主说的很详细呢,过度的话可以让人疲劳,我现在也是后悔得很呢。

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想戒掉,可有时控制不住!
你上面提到的,肛门呼吸法 怎么做?

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这个好治疗啊,赶紧娶个媳妇就什么事都没了啊

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身体是革命的本钱啊 ~~~还是注意的好啊

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啊?我没楼主那么厉害.但是上面说的好像都有啊.真的要借了

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这个也是一个i方法,锻炼身体还可以转移注意力,增强体魄

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过度手淫危害太大了,身体的本钱没了。多锻炼身体

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我觉得我的压力在于,忙起来什么都不管,趴了就睡,闲起来了就连续几天,都不知道身体恢复了没有

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