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一生多吃这些食物

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41楼 大 中 小 发表于 2011-5-6 19:55  只看该作者
黄瓜 西红柿 这些我都经常生吃，没问题的，营养搭配很好。

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yuanzi1986

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42楼 大 中 小 发表于 2011-5-6 20:13  只看该作者
我也没打算活太久，所以想吃就吃，无所谓了，什么时候到了60吨那也顺其自然

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sbwwmm

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43楼 大 中 小 发表于 2011-5-7 15:50  只看该作者
说的很好，凡是都要讲个度的问题，但是很多人就算知道也没法子改变的，工作、生活的习惯问题，应酬等等，能做到的人一定说大毅力，大福气的人哦！

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jss2009

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44楼 大 中 小 发表于 2011-5-7 16:47  只看该作者
看了又涨知识了，番茄是个好东西，要多吃，一天三餐改为5餐

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bakulakuku

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45楼 大 中 小 发表于 2011-5-9 06:59  只看该作者
其实我认为，爱吃什么就吃什么，但是都不要多吃，这就很健康

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bolero

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46楼 大 中 小 发表于 2011-5-9 08:39  只看该作者
本人就比较喜欢吃生蒜，偶尔肠胃不好就吃大蒜当药。

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laolang1

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47楼 大 中 小 发表于 2011-5-9 08:57  只看该作者
楼主又是从哪个健康网复制粘贴过来的，就不知道楼主自己有没有照这上面说的做

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mlwm

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48楼 大 中 小 发表于 2011-5-9 22:43  只看该作者
说简单点就是饮食规律，多吃新鲜蔬菜水果，别吃太饱，就行了

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md1967

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49楼 大 中 小 发表于 2011-5-10 09:40  只看该作者
食物不要买的太多，还是新鲜的好，不要迷信冰箱，又是他就是杀手

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fp0915

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50楼 大 中 小 发表于 2011-5-12 00:39  只看该作者
我以前天天吃宵夜上学的时候
结果搞的现在很有点偏胖
搞的什么都要节现在

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