降低敏感度，多做几次，心理不紧张就会好些

戴上安全套，可以戴两个，减少对龟头的直接刺激就可以缓解

我覺得最好的方法就是多做一點 沒有什麼運動比做愛更能訓練做愛的能力了

从楼主描述的状况应该是属于早泄的，但早泄也不一定都不正常，如果长期这样就要看医生了

看来要认真的学习下了，方法还比较多，一个个试试。

第一次都这样，做的次数多了慢慢就会好了的。

多练习练习就好了，刚开始的时候都很快，我记得我有一次只是摸了摸就射了，

多多刺激龟头就好了,还有就是多多锻炼身体

想坚持时间长一点呢 你就必须在上床的前半个小时自己解决射了  然后再上床的时候 会坚持很长时间的   
二。 就是带安全套一个不行 戴2个  动作要慢点 不要太快了
         回去实践一下吧

多锻炼，楼主有包皮么？包皮过长会让鸡鸡变得敏感，一插进去就容易射，还有多做几次就会好的。