[其它] 苹果麦片粥 [1P]

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1楼大中小发表于 2008-9-19 21:41 只看该作者

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苹果麦片粥 [1P]

* I' g5 s# b3 z, n: p9 M5 y [

' Z% @; e- d, L+ x- S; o
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 0 i* d; ]- c4 [/ C4 c/ Y

制法:

1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
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2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。 1 f( h9 T) M( b) E) |& w! w! W: s
3 m; j$ T2 _: L0 r8 \, ?
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

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