又一年的圣诞来临，祝福大家节日快乐！锅包肉，平时最爱吃的！这日子口上，不知道合适不？不懂  可是，既然诞生了，就算有缘,送给来串门的每一个你！过节吗，吃口肉肉也算对得起自己了。什么即将过百的体重，一切暂且放在脑后，爱咋咋地，一个字，吃！2 D  p* R0 r6 m7 v) F

9 t: c, A: @! q锅包肉之材料：
3 O4 q9 s4 a+ p) O' ]3 J! J4 B" o主料： 里脊肉。0 X) p1 ^* b5 a% Y4 `
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配料： 香菜、蒜沫、葱丝。
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调料： 番茄酱、白糖、醋、盐、味精、料酒、酱油、湿淀粉。
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锅包肉之作方法：
1 f; b+ d$ i( L" k1、将里脊切成5厘米长，4厘米宽，3毫米厚的大片，用盐，味精，料酒喂口。
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! S' b' ?; ]; E3 Y; f7 ?5 O2 m2、挂上湿淀粉下5--6成热油锅中炸定型后捞出。  W% m; ~+ i8 g4 @/ y8 o1 M3 }$ p
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3、待油温升高下入复炸至酥脆后捞出控油。
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4、锅上火，下入炸好的肉片，烹入用番茄酱，白糖，醋，盐，味精，料酒，酱油，湿淀粉对成的芡汁，撒上蒜沫，香菜段。
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: A  ~) ]! }9 M! E/ j5 v# K5、离火翻匀即可装盘上桌。
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楼主啊，你这哪是锅包肉啊，分明糖醋里脊嘛，锅包肉讲究的是外焦里嫩，外面汁水很少的，一般也不用淀粉勾芡，你这图片要么不是正宗的锅包肉，要么就只能说是糖醋里脊或者熘肉片。
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, c' ]1 w+ O6 k* a, A4 W, }真正的锅包肉是这样的: H4 a8 g  S  K# T1 Q

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- P, U, ?6 Z' b7 s$ [0 G& D[ 本帖最后由 wuwei712 于 2009-1-2 22:58 编辑 ]

看起来很好吃的样子啊,令人垂涎欲滴啊,哈哈.谢谢楼主了

楼主的锅包肉把我口水都引出来了，呵呵。可惜我还从来没吃过