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[热菜] 九转素肥肠 [图文]

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九转素肥肠 [图文]

九转素肥肠  [图文]7 A/ a: T* }# j, b

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8 Z* g; i1 F( w$ e; _( ^3 y; U工艺:红烧    口味:咸甜味
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主料:水面筋(400克) " y% n/ h3 G& t: V5 ^  z' b
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调料:酱油(20克) 白砂糖(10克) 醋(15克) 盐(3克) 料酒(15克) 胡椒粉(2克) 姜汁(15克) 味精(2克) 香油(10克) 花生油(40克) 香菜(15克)  5 r! A; R% [: n( k
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类别:素斋菜
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制作工艺3 y0 j+ Q! ^/ a, e6 F

- c* M! m/ |/ _0 M* I  j9 h1. 面筋拍成一分厚的片,改刀切成一寸宽的长条;
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2. 在擀面杖表面涂油,将面筋缠绕在杖上,放置约五分钟后,入沸水锅内煮;
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( e  [$ l# g' x: p4 q# j) G3. 待水再沸后,改成小火继续煮五分钟,捞出放入凉水中,轻轻取下面筋,即成“肥肠”;
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4. 原锅烧沸,将“肥肠”再次入锅焯烫,捞出沥干水分,放入酱油盆内,并在盆内撒上少许面粉;
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  \1 G. [2 W% Y" h8 b0 d% Q5. 铁锅洗净置火上,放入花生油烧至六成热,将“肥肠”放入锅内炸至浅黄色捞出,沥尽油,切成5 分长的段;. b  x. L/ C. S+ a
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6. 原锅留底油,放入白糖,用手勺不断翻炒,炒至金黄色;$ N7 v8 R# S$ |$ ~2 X+ S
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7. 将“肥肠”倒入锅内搅拌均匀,然后加入酱油、白糖、料酒、姜汁、醋、精盐、素汤150毫升,烧制;; S4 X$ u2 g' h! K; v. U

# W- a7 H" W6 \/ _" x3 }& i: n8. 待烧沸后,将锅移至小火烧焖10 分钟左右,见锅中汤汁变浓稠时,撒上胡椒粉,颠翻数次,淋入香油,装入盘内,撒上香菜末,即成。
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工艺提示
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1. 面筋缠擀面杖时,要由上至下均匀缠紧,不可松散;
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2. 炒糖色时,火力不要过大,并不停翻炒,待见糖色呈金黄色时即可,切不可炒过火而有焦糊味;- S  V3 H" z3 m) m0 t4 q

; U! V+ R# g, `5 c# Q! D9 U3. “肥肠”煮后入酱油盆中,酱油用量要少,以免上色过深;
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, V1 u8 G! U8 ?( z, v4 O4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。: j. t- a* e" E% G9 q

3 ?2 U  ]2 {5 i# `7 b/ m菜品口感
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菜色红润,质地软嫩,香、甜、酸、辣、咸五味俱全,美味适口,风味尤佳。

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看颜色应该很好吃 不过肥肠做起来很麻烦的 一般都是买着吃的 !

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以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

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九转素肥肠应该是鲁菜中的极品,吃过九转肥肠,没吃过楼上说的那个,有机会一定要吃一吃

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以来是斋菜,根本没肥肠,肥肠很好吃,昨天才吃了的。

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是素的啊,我不是很喜欢了,那就纯支持一下吧

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地道的鲁菜,当年看到cctv太太乐杯比赛的时候看到一个大厨做了这一道菜,当时就叫九转大肠

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这个菜我非常喜欢,一直不会做,楼主给我提供了方案。

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