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原料：
) [. ^/ G0 B1 S- Q- z9 C/ \鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。
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% U/ i1 w4 j( T& S/ d做法：  u" E. ~8 n" x8 T  ]3 a
1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；6 o% ]) C' I; X9 A+ J3 [/ d
2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；# Q5 }7 {/ t  `5 ^, [
3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；* f1 w" F* |6 ~$ B3 z) ^# e% T# `
4、倒入鸡丁炒至发白；
+ v2 E* f2 G  m; U5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。  L% `1 J, K: X6 j

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再来一张榄菜毛豆炒鸡丁的成品图：- ^) {) E# w$ C& R* l& V# Q9 e

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晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了