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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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* t+ w2 w7 U: ^  q; M

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩6 a( C0 \" [& b* A+ w2 _. P
5 {! J1 ^- D/ N, t- W8 }* W
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 : D, w8 E* l( ?

9 w: z! @% A# c/ V我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!
& L& o) @  M( M7 w! j
9 J2 N4 z0 E* d& w( V其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
( }1 R& i, F. x  x! h2 G
: R, t  I& j5 ]& Q! i" C# n9 `还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??. o( C6 ?/ R/ S
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做法:$ d2 b+ J0 b5 t0 c8 t6 n
# O1 q2 G9 W* t& W. X
一、材料, r# F# H$ _' m$ G
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉+ e" d/ N/ d9 O) @, q2 T0 U

/ W, o; B% M& A+ b5 C
8 \: y- z. \7 H4 A9 C4 X二、准备2 s2 Z) l- g2 c- h# ^
( {. q; u6 z5 t- w9 Y
1、腌肉:
7 l  b( C; O/ H' j猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
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6 A# T+ Z: {) ~! x) ^4 D% h, Q: H2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用0 S4 k& U0 x' U# R9 C* v8 l

( }# [' O0 a% _$ u3、取适量面条4 H8 C% ^8 T4 m3 q6 |. l& E3 g3 T

- F3 V8 d+ Y2 D  a* J6 Y% w4 F: m( j( }: q& W# q4 q* v
肉丝9 a, a. r, z: }4 z0 N2 U# R: k

3 @9 d0 r( \. L! w3 F+ f锅中放适量油,加热,放入肉丝炒* Q) H9 E. x1 q! i) A7 y
7 ?" n( \2 g2 P( `# o
至变色立马盛出
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0 l) D, Z3 u9 F# l1 F
" ?% F5 |) ~6 o4 S6 i2 @6 A
! L  k, \2 k: V6 V. n' {) J; K* \面条% q8 W3 S. W8 s! Q, L! `0 A, E% k

+ m! a; S5 ?* p+ \6 x9 V8 ~* k隔水蒸熟,拌上油待用
0 r- E# N5 ?4 y5 C; D- S4 h4 L7 E9 h/ c, O
鸡蛋
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. i3 Y8 D* }0 @8 Q$ N4 ~, D$ S: ]打散待用
# K6 s2 o) Q' C% @2 ?. L
% y0 a, h+ L. T& G1 i三、炒
% x3 l1 H8 h) W% \7 P1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
1 z$ P" a& V- ^4 j
0 J3 k9 t6 N, Q2、  放入卷心菜丝拌炒
3 i" D  U; ^  D6 e& l3 v+ k- Q( l$ H2 t1 c. g4 ]. e
3、  倒入鸡蛋液5 ?0 |# ?  j0 X

" E9 m4 {8 z: J0 k+ h$ T$ h4、  放肉丝略加拌炒
" u; ?2 [, I  `6 f) j- E7 R6 z  H, `; a8 ?9 T
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5、放入蒸熟的面条
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5 a3 d8 N: }+ ?1 w' F1 \- E% `0 R6、  加少许酱油
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3 ~3 o  e- n2 \. V# P7、  放少许料酒
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3 [( r* g# w$ g5 w' r+ M8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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; {  B% J0 ?* b/ \! H+ |
5 }* {5 d! p# k/ }1 c' b. m1 f- l6 {4 s5 g  A$ B/ N# `
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$ y" a# @% K* b1 ^8 z8 Z- w
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8 B3 B4 ^# @! u$ P3 I8 {5 }" w/ L: x+ O% Z; `7 `! t1 t5 ?

5 x7 D6 `- t2 ^& h' U
2 n% H  J$ o7 J0 t9 j3 J  O提醒~$ F3 o* L; C4 c  ]% W6 K2 }

, p% q$ W' |  i1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油6 {7 F2 B5 J* p
' ~; l/ _% J8 w6 I% R% B
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
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3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
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      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以9 ]: r4 q- W1 y' M

2 a  A- Q% k( R. t4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫) n$ ]2 ?; P3 A* f: v
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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