推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 煎酿四宝

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

煎酿四宝

食材:长茄子1根,莲藕1节,北豆腐1块,红柿子椒2个,淀粉少许,鱼肉500克,猪肥膘200克,鸡蛋清1个,盐适量,胡椒粉适量,食用油100克。# f; t7 W% s1 J
6 _/ k0 z- \" U/ v, w
原料采买:此道菜的鱼肉以鲮鱼最适合,如在没有鲮鱼,以草鱼代替亦可。
# E( ?) s8 _& I2 O" Q. w0 j
( [! T$ {* o7 [+ v  ~做法:/ a$ E+ A" W1 x; G/ [; q6 a- i

9 @4 O" M8 c/ ?  V6 x5 R% S: p1. 茄子、莲藕、豆腐切厚片,红柿子椒洗净切大块备用。
' c6 p! ?7 q% I) x
$ J6 i) I8 G9 f2. 猪肥膘剁碎成泥,鱼肉去皮起肉用刀背打成浆状用盐跟胡椒粉调味后和之前的猪肥膘,鸡蛋清混合。
- c8 x2 V0 k  O! y% K, W' X. Q  I- L8 h
3. 把1涂抹上适量的淀粉后,再涂抹上2。
* R% ~4 A3 m# W3 e
6 `, a2 M3 C8 I% t! Z$ e; p# i; G4. 将锅烧热后倒入油,把3下油锅炸熟即可。 " r7 ?0 P) ~5 t

* g9 Z3 ^1 E- G: I1 Q7 U

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

以前也看过大叔做这个菜,但是材料略有些不同,用的是豆角不是莲藕

TOP

这个菜料太多了吧,看着都够麻烦,但品相一流,很好看

TOP

为什么叫四宝呢?做法比较复杂,不适合我这样的懒人

TOP

都是蔬菜类的食物,但是一过油会不会有点腻了。

TOP

用料比较多,做法不够详细,不过看配料这个菜做出来一定很好吃

TOP

看着菜的原料好多,估计做起来不是那么简单的事情!!

TOP

此菜很费功夫,我看简直就是功夫菜,尤其是打鱼蓉的过程,太费力了。

TOP

口水都留了、一定要支持,

TOP

看着都够麻烦,但品相一流,此菜很费功夫,支持支持

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 04:34