·配 料:
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* F. w3 y' ?1 g# j# U1 k 排骨2条,番茄酱。
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糖、盐、姜、油、水。
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$ E. D( y: z7 {9 S- | ·操 作:
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" ] d5 h% Q+ K: C 排骨先用盐、油、姜腌制。
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; k9 V B1 `+ u3 p ^, }$ H. o 放油,放排骨。
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然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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% N- N( h0 W/ r' K9 T: A 然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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5 S( y$ V: W4 }( {7 `& Z 成品。
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·营养价值:
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- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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·所属菜系:
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- 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...