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[凉菜] 涼拌芹菜花生米[6P]

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涼拌芹菜花生米[6P]

+ L  A+ G+ Y* H3 `+ g

3 ~; Q% W4 c- P烹制方法:
* K+ S# }' S0 z主料:芹菜 200克 / o3 n7 |- `7 G  @% x
辅料:花生米 100克  胡萝卜 100克  花椒 1克  八角 2粒  桂皮 5克  香油 10克  盐 2克  生抽 5克  陈醋 5克  白糖 2克- D& d! d9 K' F' d5 y$ ]
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# p  _) Q6 F& a) {
- z9 m6 H# q+ f, z. u! A9 s1 ]- ?" k5 y5 X
1  准备洗净的芹菜、胡萝卜,花生米泡开。胡萝卜、芹菜切小丁。
+ l8 E" \& E9 |0 `3 D8 E+ H- a$ d5 r# I8 f/ Z

' ?: F, C' t  `# P8 c8 C" E
0 D6 N8 s: T4 u( n& G2  锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒,煮20分钟捞出来。4 z- X6 O, @4 B4 ^. A6 v
1 `1 n; N4 ^$ J; [- E) B

- `! L% o7 ?5 E* S. X
- z5 [% O  M& L- B* A3 放入胡萝卜芹菜丁焯水(先下胡萝卜,快熟时再下芹菜),捞出过凉。$ u( |! x, D0 j: }1 d( P
' I5 F  B- E# ~; r8 ?- ^- a4 |

6 q& f9 K: ^5 a# ?0 ?, {$ U% z+ j* c) ?4 o& ?, C, U! r0 f
4  三种食材放入碗内,放盐、一点点白砂糖、生抽、陈醋。" K# Q" p/ i7 Q$ r3 X; K( d
2 g7 G6 I0 M, e3 @  d- U
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, `+ q5 b2 J1 Z( T: [8 _5 Z& }8 u0 F5  放香油拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +10 辛苦 2017-10-19 23:08

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这个可是下酒好菜呀。 在煮点大黄豆放进去更好。

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其实我还是喜欢油炸的花生米,嘎嘣脆的带劲。

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做法挺简单的,有空在家学着做做这道小菜。

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看着确实很诱人,也很有食欲,本人经常做菠菜拌花生,那天也试一下这个菜,

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花生米可以提前去皮,这样口感更好一些,只要用水泡一晚上就可以了,很简单

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去饭店喝酒最喜欢吃这种拌菜了,芹菜爽口有营养花生养胃很好

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放些豆皮、胡萝卜,然后用香油一拌,很清爽的凉菜,开胃、下酒、而且不腻人,老少皆宜啊。

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蔬菜略煮即可,煮的时候可以少放些盐,保持蔬菜色泽。此菜品有降血压功效。

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难度不高,非常值得一做,芹菜很多人喜欢吃的

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