㊣射虎联盟糊涂老仙 LEVEL 9(精英人才)
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小 发表于 2008-3-1 09:49 只看该作者
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砂锅鱼头(图解)[11P]
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鱼头一个,去鳞洗尽,葱姜少许。
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! z6 c. A. d$ v, I& U豆腐少不了的。* d6 h# \; A: k2 D( W* m9 H' N
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鱼头太大要改刀,否则吃起来不方便。
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准备炒锅,放油% ]" X7 ]3 C0 W' T2 V
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砂锅放清水待用。
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油要热。
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; O& C! o8 f/ M: T: f放入葱姜,煸炒。
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放鱼头煸炒,放少许料酒。
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再放入沙锅。
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开锅后放入豆腐。. X; q5 J# l$ I k$ H: m4 U0 Y: Z
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6 e8 H( j3 K* X. u: y. f放盐文火煮,10分钟,即可。
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