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【我的最爱】--【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好
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dt 喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃;nN]
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/_a+UJ/{/E[8a 除了止咳糖浆白开水
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:z8dk9hD:oT3V] 随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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[b]鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼[/b]
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[ Qp7Q"~ [b]材料[/b]：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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k.Twt*Bq [b]调味[/b]：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒|nUH-_(W
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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`!i [b]做法[/b]：U-S1r4ml4OT
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒wS3TdG'RB
   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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)bg8YH2`T] 2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
{[T0M3u {9D 3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,l#Y+\]U$A l
   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.o"f@)i7zmf}8~
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~KTw s!C1X{3B

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我觉得先生的创意可谓精到，以韭菜去腥，很妙。

这种菜好像南方很少吃啊，看上去是不错啊，有看尝尝阿，谢谢阿

一直都是用韭菜炒墨鱼,烤还没有试过.下回试试.

但是那样的做法真的是“烤”鱿鱼？用烤箱？我还以为是用碳呢~失望~