mqxk 2008-5-31 08:01
薏米莲子大枣粥
薏米30g,莲子10g,大枣10颗,大米40g,水800ml,冰糖适量
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1、薏米和莲子泡40分钟到1个小时
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2、泡好后淘干净放入小奶锅中FPTk(@,Bb
3、大米淘干净,大枣洗干净;都放入小奶锅中
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4、加入水%C@~4O#bZ8?
5、大火烧开,关小火开始熬Av!GMRb:MU^
6、熬到1小时的时候加入冰糖,继续熬30分钟,时不时用勺搅动,熬到粥变稠、薏米开花,就可以关火了
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