不敢不回帖 2006-6-22 01:16
毛血旺
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毛血旺又叫“冒血旺”,其味道麻、辣、鲜、香四味俱全,被誉为补肾佳品。 ~ g}a8{'[:]1T
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·配 料:鸭胸肉,猪心,猪肚,火腿肠,香菇,海白菜,黄豆芽,大葱,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,鸡料
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·操 作: 0DJiS$^ u^vz
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1)将鸭血旺切成一字条形;
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2)将鸡胸肉,猪肚,猪心火腿肠切成片; v'U eU ?)ry
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3)将香菇切成片,海白菜,芹菜切成节待用;
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4)炒锅放置旺火上,加入少许油;
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5)将海白菜,芹菜,大葱节,黄豆芽炒熟;
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6)放入味精,加少许香油,起锅装碗内做碗内做底用;-erx*P(rqN
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7)将炒锅放置旺火上,将鸡胸肉,猪肚,猪心,火腿肠放炒锅内;
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8)加泡辣椒,干辣椒会炒至香,加入少许鲜汤,然后放入牛油,香油,味精,鸡精起锅; F5k6Bkk K
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9)盛入炒好做底用的辅料。SCh)j K@0X{q-c
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