kenneth1978 2008-6-28 19:53
各式最新美食[39P]
卤肉 材料 :五花肉(切粗块入糖色炒至上色备用),香菇泡软(泡香菇水留用),竹枝(入温油稍炸后泡软备用),玉兰笋(泡软切片),鹌鹑蛋煮熟去壳,虾米(用少许油爆香备用),葱段,蒜,姜片,八角。
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调味料 :泡香菇水两饭碗,老抽两大匙,生抽一大匙,米酒一大匙,香醋一茶匙,糖/盐各少许。
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做法 :一大油匙烧热,加姜/蒜/葱段爆香,放进肉块拌炒均匀。加八角,水烧煮30分钟后加入香菇/笋片/鹌鹑蛋及所有调味料以小火再烧30分钟,放进竹枝/虾米,转旺火烧至汤汁剩小半碗即可
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粉丝熬白菜这道菜简便易做,营养健康,鲜美甜滑,做辣一点更是美味。
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材料 :白菜(切长条),粉丝一把(泡软),五花肉丝,香菇丝,鲜菇菌,虾米,辣椒片,葱花。
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调味料 :高汤两饭碗,(A)酱油一大匙,蠔油一茶匙,盐/汤/味精各少许,(B)太白粉水少许,(C)川味红油一大匙,
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做法 :(1)一大匙油烧热,放进肉丝/香菇丝/鲜菇菌/虾米/辣椒片稍加拌炒,起锅备用。(2)高汤烧开,加入白菜后上盖转小火熬煮30分钟(有时间的话可以煮更久些,白菜糊烂后会更甜),放进粉丝,(1)之材料,和调味料(A)拌煮5分钟,用太白粉水勾薄芡,装盘后撒上红油即可。
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人叁当归鸭/冬菇笋焖鸭 I。人叁当归鸭 *D1b
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材料 :鸭块(约半只鸭份量),冬菇数朵(泡软),韩式人叁汤药材一包,当归数片,枸杞一茶匙,老姜数片,米酒四大匙,盐少许。
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做法 :清水八饭碗加入人叁汤药材/当归/枸杞/老姜烧开后转小火熬出药香味(约20分钟)。放进鸭块/冬菇,米酒以旺火炖煮20分钟后转小火继续炖煮90分钟,加盐调味即可。也可将面线/细面烫熟置碗底,淋上鸭汤,摆上数块鸭肉/冬菇当正餐食用。
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冬菇笋焖鸭
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材料 :鸭块(约半只鸭份量),冬菇数朵(泡软),玉兰笋干泡软切粗丝,姜数片。 #Y K!}r.jG
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调味料 :泡冬菇水一饭碗/清水半碗,米酒两大匙,酱油一大匙半,盐少许,麻油两大匙。
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做法 :麻油烧热,放进姜片,鸭块,冬菇翻炒至香味溢出,淋酒,加入泡冬菇水/清水,酱油/盐,上盖以小火焖煮至酥烂,转旺火至汤汁即将收干即可。所有精华几乎被笋吸收,美味无比!
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