笑傲人生 2008-7-15 19:34
灵芝鸡汤
[size=4][color=royalblue]灵芝鸡汤的制作材料:
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主料:赤灵芝30克,鸡1只dN2i-[_?+@0x|+c g3p
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒7glvS,ixI3Z
调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个$E.\K(gY:}%L
灵芝鸡汤的特色:.F$o&r:O5w'B$?_!N'M
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 O pt[0VKZ6p
灵芝鸡汤的做法: aw~wNA}1@7I$Gu'`U
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 *e5H0l L|0w
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(2) 陈皮浸软去果瓤。
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/color][/size]