查看完整版本: 黄花菜瘦肉粥

黄花菜瘦肉粥

[img]http://www.mhf.cn/images/cook/big/3152.jpg[/img]4@B3]XYI

'd.X'q9Cw7v '\%L_q%`
原料：
(T(H oG!w4YE 黄花、瘦肉各50克，大米100克(^"mrm9uD|X
f$E4LIyD
辅料：JJ!ty8uX
盐、葱、姜适量
u5v9u6_3_EL2S ?3b6B l$u,B
做法：
mu&Dw@.I+h|7C[,i 1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
[SQJ5D 2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。
xJ4Mc;r&O`7g1b}kG H w6z6}N y~E
Tips：e h,MZ$UZ
煮粥的方法：
%BKx6r ZL2e 搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。7ph8j7NNg9OA-M
或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。l6g K.WL8e(s
bwA
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
D!GP9II2wD6C.LM pB 这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

[quote]原帖由 [i]格格妈妈[/i] 于 2006-7-6 12:44 PM 发表
upD@+i g2r 夏天多喝粥，胜过百步走。
3Cn3ckUs%X _I7~ 哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！I:|0c7`0U
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。 [/quote]
/u-Tw*Y,Z3i].Nb 4d&u3[Ws [6i
喝多了不拉呀：）哈哈
*~&D6a)XtN.Y,bA 8b?e)e%Rd
~v*S
今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（