153993O49 2008-8-7 23:53
自制美味牛肉脯
简单的不得了,好吃的不得了的小零食 'MW7O z\7Ip`e
主要原料:{h6U x)P7k
牛肉馅400克 \-]P#c,v?\a%n2L
配料:
C5HCQj8^{u'}4g
老抽、盐、糖、蜂蜜、葡萄酒、麻油、孜然、咖哩粉、黑胡椒粉适量。淀粉两大匙、白芝麻一大匙(不放也可以,主要是美观,味道也好)。水适量。
1g8o1I-[+oS.T
做法:
D/w/WZ#R0?7df
1、将配料加到牛肉馅中,用力搅上劲。将馅分两份,分别铺在放了锡箔纸的烤盘上,盖上保鲜膜,用擀面杖把肉馅擀开成薄薄约2毫米的薄层。
:]XiH0m+T|
2、烤箱130°,烤10分钟;成型后翻过来再烤10分钟。然后把烤箱顶到180°再烤,中间可以根据情况翻几次。注意不要烤焦。边缘稍稍发红就可以了。拿出来放到烤架上,再放到烤箱中,把烤箱电源关掉,用余热把肉脯里的水份进一步吸收一下。"]
O"Kziiq.Wo
_G
等到肉脯发红,水份基本挥发掉后,取出来切成条,码在盘中。完事大吉!! 看电视啊、打电脑啊~~边吃边看,非常美味地小零食 J4yxl \
7k7d6yp0l(L:WJG
[img]http://diy.3eat.net/upimg/allimg/070215/0316481.jpg[/img]