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153993O49 2008-8-7 23:53

自制美味牛肉脯

简单的不得了,好吃的不得了的小零食 'M W7Oz\7Ip` e
主要原料: {h6Ux)P7k
牛肉馅400克 \-]P#c,v?\a%n2L
配料:
C5HCQj8^{u'}4g 老抽、盐、糖、蜂蜜、葡萄酒、麻油、孜然、咖哩粉、黑胡椒粉适量。淀粉两大匙、白芝麻一大匙(不放也可以,主要是美观,味道也好)。水适量。
1g8o1I-[+oS.T 做法:
D/w/WZ#R0?7df 1、将配料加到牛肉馅中,用力搅上劲。将馅分两份,分别铺在放了锡箔纸的烤盘上,盖上保鲜膜,用擀面杖把肉馅擀开成薄薄约2毫米的薄层。
:]XiH0m+T| 2、烤箱130°,烤10分钟;成型后翻过来再烤10分钟。然后把烤箱顶到180°再烤,中间可以根据情况翻几次。注意不要烤焦。边缘稍稍发红就可以了。拿出来放到烤架上,再放到烤箱中,把烤箱电源关掉,用余热把肉脯里的水份进一步吸收一下。"] O"Kziiq.Wo _G
等到肉脯发红,水份基本挥发掉后,取出来切成条,码在盘中。完事大吉!! 看电视啊、打电脑啊~~边吃边看,非常美味地小零食 J4yx l \

7k7d6y p0l(L:WJG [img]http://diy.3eat.net/upimg/allimg/070215/0316481.jpg[/img]
Zn*S[e~?gQX,A |"E,u4W6U4U
PS:
n R$o5|8u5Xd1oA^Y 1、如果在肉馅中搅入果酱(桔酱、草莓酱……),就成了果味肉脯。
*s9_ M%W T0g/V!M!|4_9R 2、用猪肉馅就做成了美味猪肉脯
r-Ud9s7T)v$x5p| Vzx!kp~w
[[i] 本帖最后由 153993O49 于 2008-8-11 08:37 编辑 [/i]]

zhentou521 2008-8-8 00:15

主楼再加些图片的话效果应该刚好,也更直观,不过还是支持一下!:excellence
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