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雨之夜 2008-8-17 16:36

花椒鱼片的做法

[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76663][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141523081.jpg[/img][/url]
H JE mG\T/K;E 【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。.ua6m&cQ_X.o
【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。4NG)t%VXp
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76664][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524381.jpg[/img][/url]G5b'D\/a+B }m
【做法】
-e]n-M S,GQn 1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。
i]L E+EF0r`d'D 2:混合均匀后腌制15分钟。
?U7KCY FfW"UJ 3:姜、葱切片,青椒切菱形片。
X}P;P1q*E^S N 4:锅入油,爆香葱姜片。-cXf M#mh6@
5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。
[0|e"L%r+{z#L 6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。
y;Hw GK+Ud0J%wp7R [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76665][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524382.jpg[/img][/url]8u6\U-iF
7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。
[AEnV 8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。"A d `e1p1MV4lo)d%R
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76666][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524383.jpg[/img][/url]
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