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ral2001 2008-9-6 22:21

电锅手撕鸡

[img]http://sh.sina.com.cn/eat/U2471P18T122D7325F2363DT20071225131200.jpg[/img]
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  材料:三黄鸡一只(约1.2kg 事实证明小鸡比较嫩~~)、老抽2-3勺、五香粉半勺、白糖2勺、奥尔良调料70g左右(调料:水:原料=7:7:100)、香葱一把、姜6片、肥膘2-4片
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|f [:@C4p-@GQ 调料
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V cTB9B!d,{6S 第一步
REba1m1iL4U Q   做法: m.Q8y)E/GV;x q
  1.将鸡宰杀洗净后,肚子里塞上香葱和3片姜,取一较深的容器,加入上述调味料;
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第二步
7s'@[ F.NPU   2.倒入半小碗清水,将调料化开,并能没过鸡肉的三分之二为准。按摩均匀后,进冰箱静置12小时,中途稍稍翻几次面; 1l$IPt}HYg1g3O
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o7m"L(N1g-|,Gx(Y#Qs 第三步
7j PGom3m8lC   3.鸡腌制好以后,沥干汁水备用。在电饭锅底层铺上肥膘,再放一层葱姜; 7NW*Lc9h
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第四步ckZ8]1y'q1x&cw
  4.将鸡背部朝下,肚子和鸡脚朝上放置好,可以将腌制的汁水取出两勺,再加半勺老抽搅匀(加老抽目的是为了更好上色,但不可加多,要不容易糊底),将调料汁浇在鸡的身上,按下电饭锅,等跳起后再焖炬十分钟左右即可(请根据鸡的大小调整时间,或再次按闸)
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完成qD8mJ"pK
  晾凉以后斩件或者手撕均可 非常鲜嫩爽滑 强烈建议一试
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