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竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料:_+V*e9C'FD.J
1、排骨一根约300G 萝卜半个R {u'c)R C
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个
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M 3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许
@7S5WeY'C-XP 做法$d5Yl"SSKXW0r
所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；
P&j&z5Dq.S 煮一锅水使排骨出血水；
6[$FCIw.t.v 茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
&nTOI.` F PV 15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度） ^y.a7~X }9C1HE,i\
快煮好的时候加入枸杞……
!e xty!uk3x'? ub 小贴士y/Io9c/U


Fy\,\j [u 所有的甜味都来自天然 Y0ZFK:ZRj

'P4NA\DC G 味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的 )J)LC]9{Z
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可以润肺防感冒 ,x!l5K2s-T4\ ]8w
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受凉的时候可以加多生姜
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