f1l2e3123 2008-10-11 11:59
干豆角炒腊肉
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成品 先来个简单点的:干豆角炒腊肉
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成品7b.~$e FJz~!_$ro
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原料:]v:O!cqkrY
1.带皮腊肉3-4两,切片,隔水干蒸至软备用 (蒸好的腊肉会出些油、还有回到碗里的汽水,不要倒了,稍后可以一块炒在菜里)
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2.干豆角1两,热水泡发后挤干水备用 (如果干豆角本身是盐腌的比较咸的话,则需要泡久一些,把盐味泡出来再用)
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3.青椒、红椒各1两,切厚片
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4.蒜头4瓣,切片
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5.大蒜1-2根,切段
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做法:
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下面是图解,步骤1、2:'M;rW.t j
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步骤3;[a&|4I,l9I?:V
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1.放油30克烧至7成热下青、红椒片和蒜片翻炒几下W0UYjE
2.下干豆角,放少许盐继续翻炒 (已经有盐味的豆角就不用放盐了)tSoj
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3.把腊肉连同蒸时的汤汤水水一起下锅放鸡精、蒜段炒均即可装盘k2K#Nq(ywn9x
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注意:
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1.腊肉本身盐味会比较重,所以炒腊肉菜时,盐要小心放;a
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2.如果口味重,还可以再放些干椒粉一起炒。G
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liuxiaoyan 2008-10-11 13:42
腊肉我喜欢,就是不知道那豆子是属于哪一种地。不过,还是学到了一招,谢谢分享
棉农 2008-10-11 18:16
色 香 味 具佳 很好的菜 要学会怎么做的 吃是大学问