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查看完整版本: 韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉),烤雞翅[13P]

lxf1982 2008-11-13 18:18

韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉),烤雞翅[13P]

[size=4][color=black][b]韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉)
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_1.jpg[/img]
  難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):461Kcal
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_2.jpg[/img]
  主材料
  魷魚1條,五花豬肉200g,大白菜4片
  洋蔥1/4個,蘑菇1把,紅蘿蔔5cm
  青,紅辣椒各1/2個,蔥1根
  副材料
  辣椒醬4大匙,辣椒粉2大匙,醬油2大匙
  料酒1大匙,梨子汁3大匙,砂糖1大匙
  料理糖1大匙,生薑汁1小匙,蔥末1大匙
  蒜末1/2匙子,芝麻1大匙,胡椒少許
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_3.jpg[/img]
  01.準備魷魚
  切開魷魚腹部取出內臟剝皮
  從內側切開,切成長方形模樣
  入口容易的大小
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_4.jpg[/img]
  02.準備材料
  將預先準備好的佐料混合在一起
  做出調味料
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_5.jpg[/img]
  03.醃
  把五花肉和魷魚放入調味料
  醃上30分鐘左右
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_6.jpg[/img]
  04.準備蔬菜
  將大白菜,紅蘿蔔,洋蔥
  都切成和魷魚大小合適的長形模樣
  切厚一點,蘑菇去柄,蔥和辣椒斜切.
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_7.jpg[/img]
  05.炒
  在加熱的平底鍋
  倒入葡萄油把03翻炒,
  熟到一定程度後
  再放入準備好的蔬菜再次翻炒
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8716_8.jpg[/img]
  06.完成[/b][/color][/size]
[size=4][color=black][b]韩国下酒菜DIY之--烤雞翅
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_1.jpg[/img]
  難易度:中 料理時間:80分 份量:8個 熱量(1個基準):108Kcal
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_2.jpg[/img]
  主材料
  雞翅8個,迷迭香2~3個
  清酒1大匙,鹽,胡椒少許
  副材料
  調味-橄欖油1大匙,烏醋1大匙
  醬油1大匙墨西哥辣椒醬2大匙
  細辣椒粉1小匙,咖喱粉1小匙
  糖1大匙子,蒜末1小匙
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_3.jpg[/img]
  01.準備雞肉
  將雞翅洗乾淨擦幹水分
  去掉髒掉的皮和脂肪
  用刀輕輕地把薄肉推過較厚的一邊
  用清酒,鹽,胡椒和切得很小的迷迭香
  把雞翅醃上20分鐘左右
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_4.jpg[/img]
  02.加上調味料
  把橄欖油,烏醋,醬油,墨西哥辣椒醬
  細辣椒粉,咖喱粉,糖,蒜末混合後
  放入01,再浸上30分鐘左右
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/8633_5.jpg[/img]
  03.烤
  放在200度的烤爐上烤上30分鐘左右
  在烤的時候一邊翻一邊塗上02的調味汁
  使調味料均勻敷在雞翅表面[/b][/color][/size]

lycdnw 2008-11-13 23:20

哈喇子流了一地,看着楼主发的图片俺喝了二两老白干,呵呵!
看来得去买个烤炉了,多谢楼主分享!

被黑了 2008-11-14 00:14

看上去色香味具全啊!夜宵时间了,肚子好饿啊!看的我口水都流出来了,没办法,只好到外面买些烧烤来将就一下,要能吃到图上面的东西那就好了!:cry

xyxsx 2008-11-14 10:20

这些烤制食品味道的确是不错,但是吃多了容易上火

nebulosewolf 2008-11-14 11:23

:excellence ,看到美图,我直咽口水,实在太馋人了!回家做一次!

buchuncui 2008-11-14 18:03

我喜欢这样的烹饪方式,够鲜美,够营养!好吃啊

miho15 2008-11-15 02:57

收下了,太棒了。喝点真露,吃点楼主介绍的菜。人间美味!尝试着自己做做看!

假装不牛X 2008-11-15 12:29

自己先试试,如果好的话推荐给朋友,好东西不能独吞

fuzimiao 2008-11-15 14:24

听说在韩国 烤肉 算奢侈品?不知道是不是。。

cy8jj 2008-11-16 18:35

看上去色香味具全,有营养,就是不知道味道怎么样,外国菜吃不饱。

koushixinfei34 2008-11-16 21:36

看上去色香味具全啊!夜宵时间了,肚子好饿啊!看的我口水都流出来了,没办法,只好到外面买些烧烤来将就一下,要能吃到图上面的东西那就好了

kqj1005 2008-11-16 21:47

真的想楼上的几位朋友说的,我都流口水了,看起来就好吃,颜色也很好看呀!我很喜欢韩国的食物,因为我喜欢吃辣的,但是就是因为我吃辣的吃得太多了就得了胃病,所以告诉朋友们,肠胃不好的朋友要少吃韩国的菜肴了。

amd3101 2008-11-16 23:01

这两道菜真是不错啊,看上去好吃又好做。平时和朋友一起喝几口下酒正好

185959536 2008-11-17 20:28

妈的,高丽棒子的菜看起来还挺不错的,
可以吃

a_akura 2008-11-20 00:00

哇~我最喜欢煎炸的食物了,而且还是配了辣椒的呢,口水哗啦啦,多谢楼主

hwx212 2008-11-20 17:47

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

jonewalker 2008-11-21 01:08

听韩国的朋友说,在韩国吃烤肉的时候,都会在烤肉前上一碟生牛肝,在肉还没烤熟之前拿来做下酒菜的.

zhangpdl 2008-11-22 10:09

现在人在国外,真怀念家乡的韩国烤肉阿!看完楼主的介绍,打算自己尝试一下。

banang37928 2008-11-22 18:02

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

smztlmy 2008-11-22 18:38

介绍的很详细,而且图片也很好,支持楼主!
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