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银雪鱼头煲

材料:银雪鱼头,豆付,娃娃菜,葱姜蒜,香菜
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做法: cJDq1CX}

%vojA'h.t%x -鱼头剁成大块,表面铺上生粉,炸至金黄,待用
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|!y!~'_J4T2yF3q$|t ` -葱白,蒜片,姜片放入油锅爆香,放入豆酱,生抽,料酒,拌匀调味料,放入炸好的鱼块翻炒
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-炒好的鱼块放入砂锅,加豆付块,放入过鱼块1/2的清水,加盖小火焖10分钟
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8K6F V0CS -加切成段的娃娃菜,焖5分钟7|fX6xq%b

QaZ(Y^&}6F -起锅前加香菜,熄火焖3分钟T%q'LHS4d
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PS:还可加香菇,笋片,培根与香料爆炒,我培根用完了,换成切段的腊肠,大家不妨自由发挥,怎样都可以的
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一边做菜,一边拍照片,真是有点手忙脚乱的:)Zau3\M3E!R_
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主要材料:银雪鱼头,豆付,娃娃菜,其他:葱姜蒜,香菜等 HLU8yg4{^
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　1鱼头剁成大块,表面铺上生粉 2 炸至金黄 3待用 XQ-_Jxb)IGK
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葱白,蒜片,姜片放入油锅爆香,放入豆酱,生抽,料酒,拌匀调味料,放入炸好的鱼块翻炒0d0w#eN.Di/~&i

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　1 炒好的鱼块放入砂锅,加豆付块,放入清水焖10分钟 2加娃娃菜,焖5分钟,加香菜,焖3分钟] WFi'Bk"\

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WUh.h-NM^#X 做好了,多吃鱼对身体有好处:)