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辣子兔丁

辣子兔丁
O#K/Ua~.C'Q*un#J&O [img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/03/16466_200803101026311.jpg[/img]
+SDB.X NdO%v_!ZK     [size=4]兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的，因此，兔肉极受消费者的欢迎。被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”等等，免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味，也有“百味肉”之称。ig qI[!\4m
[b]【原料】[/b]|!zO&@_rj
兔腿，青红辣椒，葱姜蒜，盐，料酒，酱油，鸡精"f%K#Ks}pzu6ds
[b]【做法】[/b]
[N0NpO,@D1w 1.兔腿洗净，去骨，切小丁，用淀粉、盐、酱油上浆；辣椒切小片；葱姜蒜切碎Y!WzK1dW`
2.兔丁用温油滑油，葱姜蒜炒出香味，下兔丁、配料、调料炒匀[/size]