kkyy159 2009-1-6 14:57
白葡萄酒鲈鱼
原料:#\R9^
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙T9aQo/t
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辅料:5i+bM1^h iVV.m
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙Km!x%rY(e|
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯#{*XQ,RYoW3p5h
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做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。