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kkyy159 2009-1-6 14:57

白葡萄酒鲈鱼

原料:#\R9^ o~,pXtq;n
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙T9aQo/t
hx$eU r%uS H"A
辅料:5i+bM1^ h iVV.m
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
SKZ8V9vQ+@De![ (2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙Km!x%rY(e|
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯#{*XQ,RYoW3p5h

M v1^C4qf 做法:
,eI ??NVq$^*{ 1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
7r ^kf*{yp 2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。x7^-Y*v Itv'C`
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。:Wt(a0N v&C5J5S f^ e

D2q"HSaAB+h Tips:
0Q/TjGklSK*y(H 剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。Dem.C(frvTG
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
O2h3]*x.^2Y/? 如果没有酸豆,可用山楂果代替。
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