查看完整版本: 华丽丽的米饭：咸鱼鸡粒炒饭[4P]

华丽丽的米饭：咸鱼鸡粒炒饭[4P]

[table=98%][tr][td]
3N-t"V$d)ln s&PK yFtMo8m zgp4Y

4Dk8dK(Cg             [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/xianyujilichaofan/DSC_0087%20copy.jpg[/img][/align][/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]从韩国店买了两包鱼，包装上写明白的鱼已经是半干的了，用来做炒饭刚刚好。[/font]
PHBpI1w9Z               l9[ZN*Rg s
              [font=宋体]原料：[/font]1}G'`'dmx
              1[font=宋体]大碗白米饭[/font]XQu}M2t:u'p6|)e!F:_1j-F
              1[font=宋体]块鸡胸肉[/font]s%Z*X[gnM.yKL
              1[font=宋体]根胡萝卜[/font]
&B;A9RfQV               1[font=宋体]条鱼（我用的是半干的鳕鱼）[/font]
1D_`|S:| K^               3[font=宋体]瓣芹菜[/font]$A'G@GW
              2[font=宋体]大勺韩国烤肉酱[/font]3wM
nN9i1^{ s5v
            [font=宋体]盐，油和糖适量[/font]kS'Ns(c}+T1\n
[/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=500,1172]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/xianyujilichaofan/make%20fish%20and%20chiken%20rice.jpg[/img][/align]            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]做法：[/font]^h_!yG,^#O
              [list=1][*][font=宋体]鸡胸肉切成小丁，用烤肉酱腌两个小时以上（图[/font]1[font=宋体]），鱼也切成小丁加一勺盐抓一下，然后把锅烧热加油把鸡丁和鱼丁分别炒熟（图[/font]3[font=宋体]）。[/font][*][font=宋体]胡萝卜和芹菜用[/font]food processor[font=宋体]打成小细粒（图[/font]2[font=宋体]）。[/font][*][font=宋体]重新把锅烧热，加油，把米饭倒下去翻炒，直到米饭炒散，受热均匀，把胡萝卜粒和芹菜粒倒下去，同时加盐和一点白糖调味，然后加入事先炒好的鸡丁和鱼丁，炒匀即可出锅。[/font][/list][/td][/tr][/table]

看起来好象很美味啊!楼主赏碗饭吃吧!咸鱼鸡粒炒饭我没吃过啊!

没做过，不过有鸡肉应该好吃，正好有米饭，试试。

看做出来的米饭感觉不会好吃，颜色不好看。

看起来就感觉很诱人 不过貌似分量不是很多啊 炒起来的米饭