老母 2009-1-17 09:23
鱼香茄盒
长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克(鸡蛋加面粉打散,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些,我掌握不太好)、盐、味精、淀粉适量
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调料:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克(实耗150克) fvo`4NS
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做法:
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1, 茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸
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2, 将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁
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3, 肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲"l
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4, 在茄盒中间釀上肉馅
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[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/99561f115ca534e504862e82d16070e2.jpg[/img]5, 将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起 ?i8_'d["Vj~
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080801/1c2eb18454c1aecdfc8f374297c6956d.jpg[/img]9d]d0o^cJa t Ud
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6, 再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘
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[size=4]7, 锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味[/size]
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8, 将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可
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[color=#990000]茄子[/color]的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/gaoxueya/][color=#0a5d0a]高血压[/color][/url]、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/guanxinbing/][color=#0a5d0a]冠心病[/color][/url]、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/dongmaiyinghua/][color=#0a5d0a]动脉硬化[/color][/url]和出血性紫癜。|$@;Cz5T$O Pu9Ql
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/gongnengxing/xiaohuabulang/][color=#0a5d0a]消化不良[/color][/url],容易[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/zangfu/fuxie/][color=#0a5d0a]腹泻[/color][/url]的人,则不宜多食。
178178 2009-1-17 12:45
楼主~我算服了,我都流口水了。看看就是有食欲。今晚要失眠了
shoe565 2009-1-17 20:52
楼主做的很不错的,这道茄盒夏天我也经常做,但不是做的鱼香味。
ggt123 2009-1-18 00:01
把茄饼和鱼香结合起来,是很好的创意,不仅改变了以往茄饼单一的味道,还合理的利用炸茄饼剩下来的油。*fMC5R(^
鱼香汁也很传统,是我喜欢的味道
jpjpjp 2009-1-18 16:00
酿茄子啊,经常吃,大多都是鱼肉馅料的,也就有了鱼味了。
wk627015362 2009-1-18 19:20
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laohuaisu 2009-1-18 21:56
楼主的做法比我复杂,我就是单纯的炸茄合。
fxtyxs 2009-1-19 08:58
又想起上学时学校旁的风味小饭馆了
t-B
B.V5f
km
回忆中........
boyorboy 2009-1-19 09:21
本人比较爱吃茄子,这个做法好像也不复杂啊,试试了。
liuxingyu11 2009-1-19 10:07
不错啊,看着挺有食欲的。做法感觉也不是很难:teeth
hx36828977 2009-1-19 12:12
我最喜欢这道菜了 不过我的浇汁做法和楼主不太一样 希望有机会切磋一下
sxjgarfield 2009-1-22 03:14
主要还是酱汁的味道吧 还得注意火候 酱汁做好就就好吃的
dalongge2009 2009-1-22 11:35
看起来非常美味!茄子很有营养,在配上肉馅,这是馋人呐!
xiaoxin125 2009-1-25 11:11
炸茄盒
我最喜欢吃油炸的,尤其是又酥又脆的,茄盒,藕盒是我的最爱
duleidd 2009-1-26 16:15
炸茄盒和鱼香味结合起来确实比较美味,也很有创意,多谢楼主分享做法)AvL&[_Gh
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[[i] 本帖最后由 duleidd 于 2009-1-26 16:17 编辑 [/i]]
liabccba 2009-1-26 20:16
看来长茄子做出来的效果比圆茄子好多了 我做的时候型定不好
dexinhu 2009-1-26 20:49
看到就流口水了。不过做起来好像有点麻烦。楼主再接再厉。
powerm 2009-2-1 16:42
不错啊,我喜欢这道菜,用藕替代茄子,做成藕夹也很好吃。
sunlin5588 2009-2-5 00:06
很不错的菜,茄盒的吃法还可以千百万化的,Ri_*m-jMET(f1?[
这里提出的问题就是LZ做的这个茄盒从图片;ZG6g)O n!U,f
上来看做得有些失败,那就是浆上得不均匀,,zq_T$MR&O
这样的话如果你选择用炒的,茄盒就散了,所/q/muDJj"p
以一般上浆要用文火,上两次,第二次用大火,%c0yaa(m*Au]p
这样做出来的茄盒就外酥里嫩了,
,Ck,E/`Rk0U
个人建议,提供参考,呵呵!