qaz255 2009-2-21 10:12
莓菇獻瑞--清风每日一素
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莓菇獻瑞9S~Y!D~o
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[b]材料: 調味料:
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草莓、甜豆
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杏鮑菇、茶樹菇
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香菇、薑末 鹽、味霖 e#g{/x\&\ R#KP6w
香菇粉、香油 '}'_n4c:oN8b{:a
太白粉
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作法: b%wNC0Y6[3]u
1. 草莓洗淨對切;杏鮑菇切塊;香菇切絲;茶樹菇切段;薑切末。
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2. 杏鮑菇、茶樹菇汆燙後撈起備用。 6TvMS(rf ~1B-a
3. 起油鍋爆香香菇、薑末後,再放入杏鮑菇、茶樹菇以及適量的水拌炒,接著加入甜豆、鹽、香菇精、味霖翻炒後,再加入草莓略炒,起鍋前用太白粉水勾芡,再淋上少許香油即可[/b]