幸运星 2009-2-28 12:25
铁板虾仁酿黄瓜[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]铁板虾仁酿黄瓜[图文]
Kr|Hj?'E(S
+N3d5W/Oq)ll:QI
做法及步骤
E h9E9wyJh%D
zF)|i6_c3^ U
·原 料:
Y+|*\L&u
Ei4Y^l @
粗细一致的黄瓜两根、虾仁四两、鸡蛋一个(请自动忽略另外两个)、火腿一片、甜椒少量、香葱两棵、蚝油一大匙、淀粉两匙、料酒一匙、盐适量。
a"s5ml$?~g
e-S&a w,x2RPc
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291335452849.jpg[/img]B!Q$`j9F7\u8m%J
4uI+x!pvx1{/}
·操 作:
HYy5W*K EQx"P z
T)\ _f] j8h
1、火腿、甜椒、香葱均切碎;黄瓜切约1.5厘米的段;虾仁去沙线后剁茸。
XE#h,S#M2W
({3Qw{O/z%` py
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291342566595.jpg[/img]T+wT7o"\-| kEy
Oc$w_@&N
2、取少量淀粉加水兑成水淀粉;鸡蛋打碗里,加入适量盐、甜椒、火腿、葱碎搅打散。_*y_6W0N#h
@6hku_3IGTb"b9I
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291343569979.jpg[/img]{9C!I5sI1{2C1vn"d
5}QE+V7k
3、在虾茸里加入适量盐、料酒、剩下的淀粉顺一个方向搅打制成馅料;挖去黄瓜段中间的瓜瓤。
;ligqDF@b
uT;k!S3hWL|[
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291344531659.jpg[/img]q7eVf'^jY-|d
J*IX?.IL+JC
4、将馅料填入黄瓜段中。逐一放上几粒甜椒粒。+zL'pz ^t*INl
@K RDW^9X
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images2008529135588365.jpg[/img]
2jumKo;Um"?0i
M2\L?"E%\,p
5、平底锅中放少量油烧至五成热,下黄瓜段,加盖煎约两分钟,再加约汤勺鲜汤或水,加盖烧约五分钟至汤汁干。2Z6G
jA*`-Q`{1u6w
%gQ3LV.j
j{8m?
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291352348881.jpg[/img]
0Q!L`a1m'H+K U
TVqO^]
6、铁板置火上烧烫,放少量油,将黄瓜段沿铁板边排放一圈。将蛋液倒入铁板中,加盖改微火焖约两分钟后关火。
j O2^8ft5K2L
r)B+B-H.MhyfK
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291354448291.jpg[/img]
+I`*|Kh0tO
)QO&H?0Z$Gj
7、炒锅置火上,加入约半杯汤,烧沸后放盐、蚝油稍熬。勾芡。将芡汁淋入铁板中的黄瓜上。[7bf8c yA"VC%\*?
'BC4^K8A
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291361179015.jpg[/img]j6TL-B w"V7B.qF7\e$a
*Z{!@B5ce6Z
8、上桌开吃。xJMG w!Uk4O
s|` SN!Z
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291363081649.jpg[/img][/color][/size][/font]
ilvuvrmc 2009-3-1 21:25
汗一个先,这个还私家菜呀,餐馆里用用好了,家里做要搞死人的
kongbl 2009-3-1 22:44
酿的东西先煎的还没吃过,不知道味道怎么样,有黄瓜应该很爽口吧
xxybgh61 2009-3-2 08:38
虾仁的鲜嫩爽滑看起来应能做到,就不知黄瓜的脆感能否也存