幸运星 2009-3-2 08:32
又一款水煮牛肉[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]水煮牛肉[图文]
5S]r+}}.O K
fj0E9?N
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150820824.jpg[/img]
;dD5BQ$mjx9Y
7rLH0S/c2G
o
材料:(F3];]N
?
S1dJ-U i/p
牛里脊400克、大白菜100克、香芹50克。
"m!lG^-^y _s
4y[`"RY
牛肉腌料:8pYhG-W,tQ
S9Aa#\0Kp4v"^
料酒1小匙、生抽1小匙、干淀粉2小匙、色拉油1小匙。
(m!G6d'D1r
l_1r(^ \ F9d-lXK
调料:
H]IF+Qd,T
3HJy$x {3|P
蒜4瓣、葱20克、姜15克、郫县豆瓣酱2大匙、干辣椒15克、花椒1小匙、生抽1大匙、鸡精1小匙、白胡椒粉1/2小匙、料酒1大匙、盐适量。
7X(F4?WQh*h+f
WwD m%F
[z&|EL
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150836597.jpg[/img]
O$c;M*^1~"J^;X
8`I.}%u)T&`
做法:
3xE`8[ G\G
5P
[+dGM-v~P~
1、2、3、白菜洗净撕成大片,香芹洗净切段;葱姜蒜切末;牛肉逆着纹路切成薄片,加入“牛肉腌料”中的所有调料拌匀,腌15分钟;
7]9}qZr+k6o
s!TA8XUY"wJj
4、5、锅烧热,不放油,小火将辣椒和花椒炒出香味,然后取出用料理机打碎备用(用擀面杖也可以碾碎);
.Q1]!Dd;]
3ZP\9m N"J+T
6、锅入油烧热,下入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱,小火将其煸出香味;
i JL.qEINFk#h
u!`
&yKtP)] k{Y'Nk
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150900103.jpg[/img]
$^'lAyXk5~
+Uvib J i+| p+tu#S
7、8、往锅中倒入适量热水,略煮后用笊篱将锅中的渣滓捞出扔掉;-XMii})C
;yG/Nvx0l
}/rf
9、10、将腌好的牛肉倒入锅中,调入鸡精、料酒、生抽和白胡椒粉,中大火快速将牛肉煮熟,然后立刻捞出放入大碗中;7M+V A a
b)@
z:A!l`J
11、将白菜和香芹倒入汤中煮熟,然后将汤和菜一起倒在碗中的牛肉上;9_R,Rj+r
&\@2JxU(@ v
12、再将粉碎的辣椒和花椒末倒在最上面。锅入油,烧至表面有轻微油烟冒出时关火,把热油浇在辣椒末上,最后再根据各人口味调入少许盐即可。
/]T,efbA,Z
dO+V(M3C$v
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150919863.jpg[/img]
8?w.\(q8Ln
7C!FY%J hZP,[5J-P
Tips:?^p([,H+`$s'alE!d0\T
V;nf$gW;ZNIQ
1、辣椒和花椒的用量根据各人口味增减;
?:c0|Tv%h
/k2T5f#?x#}
2、牛肉入冰箱稍微冷冻后再切片就比较容易了;
a(W+S'ph
2JG,y0Kz d;U8\
3、牛肉不能久煮,变白后就可以捞出;
#Yu kd%i:`.F%c
fDf]i nWWIk
4、蔬菜也可以根据喜好调整。[/color][/size][/font]
WLJ106 2009-3-2 09:55
看着好辣啊,可惜我吃不了辣的啊,指能做给别人吃了.
dahaifeilong 2009-3-2 13:31
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
bbcwocaoni 2009-3-2 13:50
蛮有看相的啊
_)ba'yW@h{-S
一看就流口水啊,哈哈!
'ghn%c)]-{ D]9b*S
y0S9eg1mT g6s$[A
支持支持,回家试做一下
DO66 2009-3-2 22:54
看着很舒服,俺 喜欢麻辣口的,只是觉得好像还不是太地道
qianxiweilai 2009-3-2 23:47
看着就狠爽,关键是这些调料还都比较容易找到!一定试试看