kuboy0731 2009-3-3 12:02
鱼香茄子煲
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008062009154477.jpg[/img]l] fXc X
[b]原料:[/b]长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
+b r(?pS4EQg
[b]调味料:[/b]葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
y
d+qXF^
[b]腌肉料:[/b]生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
1X3amC H
Gp5j3t
[b]水淀粉:[/b]生粉1茶匙,清水2汤匙
I%b$Kmtp$~.Q,~
做法:.H6@)erh/Z3y,L3k"O
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
$l)TB&}Dm
`2y
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝6Y2W:AE,[s1g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008062009163703.jpg[/img]
.M SGSd/TVLz
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。6_l+s%](Oi4E
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者再将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下(以除去多余油分),然后捞出沥干水分。
-y^
u*^vt%qTGT
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008062009165465.jpg[/img]
!Q4k&f3C1S$V
6]9`9p*NmH
?oiz"Q0OWt
5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒Q{E
n1eq+{\_
6、加入腌好的肉馅,把肉馅炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒2Su"\H;e}xv E
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008062009174614.jpg[/img]QeT+e)M2wVA
a$AG
iB$a5D
Lx;T#`7X
}
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白砂糖和高汤。
-]oD+eoL
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油r~B7t'NG1B
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。撒入香葱花后加砂锅盖,小火焖5分钟,趁热上桌即可食用。
HP gw2hiM^~ P1T
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008062009180536.jpg[/img]
hanjianwa 2009-3-3 12:13
谢谢楼主,鄙人最爱吃鱼香茄子和回锅肉了,这个鱼香茄子煲更好的突出鱼香茄子的香味,口感软滑,酸甜可口,开胃健脾,在原来的鱼香茄子的单炒演变为焖, 是为新品川菜的代表!支持楼主!
000lbf 2009-3-3 18:36
这个不应该算是私房菜吧?我认为自己独创的才叫私房菜呢,是不是算放错地方了?不过这道菜看着还蛮漂亮的。
allan 2009-3-4 10:50
喜欢吃这道菜,不过茄子太吃油了,还是少吃点!红心送上
weiluguang2007 2009-3-4 13:55
哇 好香啊看着就想吃 但是我不叫爱吃肉 楼主能不能再创新加点肉来吃吃
vvv662 2009-3-4 15:15
方法简单味道一定不错就是油太大自己吃油可以放少一点
hazard 2009-3-4 15:48
很喜欢吃茄子,楼主会不会咸鱼茄子堡呀,会的话也发出来吧,谢谢主。
qqqxxx666666 2009-3-21 20:54
恩 口水流下
!H!i6uk]o
不错,说得很详细 也爱吃
黑螞蟻 2009-3-21 22:04
感觉不容易,做茄子方面的菜。图上开起来是个大杂烩啊
hhlljk 2009-3-22 08:07
以前经常点这道菜,味道不错的。看了楼主的步骤,很有必要实践一把,感谢分享!
easternevil 2009-3-22 09:53
茄子做的菜也是在外面经常吃的
x'n[:w8Nd
不管这是红烧还是鱼香的,都可以按楼主写的回去试一试
joooo888 2009-3-25 17:19
鱼香茄子,我最喜欢了,不过有人说茄子炸过的太油,吃多了不健康