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丝瓜炒鸡蛋

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020005fl[/img]3m!L$K(vs4NG1@`

RKP4cJ?nU 丝瓜是具有清热泻火、凉血解毒作用。此外，它还具有润肤美容的作用，长期食用可以消除雀斑、增白、去皱。MJx(p&A*|6KE

3px9C%d6Jp*]u^%s 还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。/B
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[b]【丝瓜炒鸡蛋】[/b]-e7@1m[#n9e4QV

Z4NZ-TB U})k [u]原料：丝瓜 鸡蛋[/u]
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p4V*zf"^kr*w"B [u]调味料：葱白末 盐 鸡精[/u]
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丝瓜去皮切成滚刀块，鸡蛋磕到碗里打散。/I;`:mk5\g6C
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油烧热，放入鸡蛋炒碎，放葱白翻炒，装盘备用。
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}+c `%r;l]Y&c*l0I 锅内入油烧热，放入切好的丝瓜翻炒，丝瓜变色变软时倒入刚才的鸡蛋松翻炒拌均，并加盐加鸡精略微起锅装盘。