查看完整版本: 白果凉瓜

白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜
/Kz{k:zD [img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]
&}H)~l!s}yBEX 特点：味道咸鲜，黄绿相间。v;@"v!Pe"p'F4T*Qd9S
　　备料时间：5分钟 eX.e)kM!_9i:sN
　　烹调时间：5分钟
L#[DCG]u 　　原料：苦瓜、白果。
H,}-g1a,Wy
d 　　调料: 盐、味精、淀粉。
Y/QQ:q.EL 　　做法：
H'vM9})M@Gc 　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。c/~0N.X9O7?E!x
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。!Pc%I O*c};V
　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。
{L8f(n&S 　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]