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想入非非 2006-9-16 17:09

韩式酸菜煎饼

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4a51ae8b020008xa[/img]
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韩式酸菜煎饼
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用煎饼粉,如果没有的话,也可以用小麦粉(wheat flour). .J$yK@5kQ X$L

'f"^]p1Dw(C+_ 材料I:一杯煎饼粉,一杯水,一杯韩式酸白菜(只取茎部分,用厨房用纸稍微吸一下水,切成小条),适量肉末,两根葱(切成丝). /kC^3x^!j
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如果没有煎饼粉,可用以下材料. )K5a-jF#h
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材料II: 一杯小麦粉,一杯水,一个鸡蛋,非常少量的蒜粉,黑胡椒粉,泡打粉4(baking powder)和盐,一杯韩式酸白菜(只取茎部分,用厨房用纸稍微吸一下水,切成小条),适量肉末,两根葱(切成丝). CdOdS| if
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蘸汁材料:4大匙生抽,1根葱(切细丝),2瓣蒜,1大匙麻油,1/2小匙红辣椒粉,1/2小匙黑胡椒粉(可不用).把所有的材料混合即可. 8G\]U T2oQ1S4~

d;]/aH ],GL&e 做法: 0[5{J8o.eK W

*kOaY3j;S jjc:{ 1. 粉和水混合均匀,如果是用材料II的话,把除白菜,肉末和葱之外的材料混合均匀.
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-N)@2pL } 2. 把肉和菜拌入面糊.
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^3Y` h bR9F:K 3. 开中火预热锅,直到用手指弹水到锅表面会马上蒸发为止.用cooking spray喷点油在锅表面,没有cooking spray的话就加点油,然后抹均匀. Eu R.Cwxh

6Uj-^M'lIN q 4. 把一半的材料倒到锅里,用平底锅铲压压平,等底部边金黄后翻个面,另一面变金黄后即可剩出.吃的时候可以佐着蘸汁吃.
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(\+i)h(~$PGy 心得: !y&O3s X^V

!_F/]*yXmRM 1. 酸白菜不用吸的太干,不然就失去了味道. n*d%{0d;M?

o*A|S[0s[$lR\0w9S 2. 肉的量不要太多,我这次有点太贪心了. 4Cg\+I7M#k

3QU ^5G#k 3. 个人觉得煎到颜色深一点比较好吃,我这次煎的时间不够.
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M;~ba iL(Q#P&Q@ 4. 有芝麻的话可以在表面洒些芝麻.
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+]2MYE#Ota2|5WVN&H 过程图: yq0wp8{Qf]

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