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查看完整版本: 我家的私房菜-咸蛋黄焗南瓜-全程图解

mlcf1995 2009-3-28 12:34

我家的私房菜-咸蛋黄焗南瓜-全程图解

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  准备材料:南瓜、咸鸭蛋。装饰物:香菜7TZPcX8f

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  调料:鸡粉、食用油、盐。
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jO:V:hqU [   1、先把南瓜去皮。
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  2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状.
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  3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)1q8v4cOj^h h@z
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  提醒:鸭蛋黄好吃,但胆固醇高,应少吃!
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}LTS`+C/A:~   4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)Z(H-zAi-R'k

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/\5|U-Pi$}!O5jH"`q&I   5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!h&B0uz0k
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[[i] 本帖最后由 mlcf1995 于 2009-3-28 12:35 编辑 [/i]]

A2228679 2009-3-28 12:59

那个咸蛋居然里面是蛋清我们这里的咸蛋好像都是固体的

BE2002 2009-3-28 13:58

很有特色的菜,也不是很复杂!很不错,今晚马上试一下。谢谢!

gouzhaoshan 2009-3-28 13:59

:excellence 高啊,看着金黄金黄的真漂亮,谢谢楼住了~

huzhou123 2009-3-28 15:50

这个蔡好吃,我在饭店里经常点这个蔡,但是比较难做

rainy820717 2009-3-28 16:05

好像还不难学啊 在饭馆里经常点这个菜 甜甜的很好吃

cjwluq 2009-3-28 16:59

头一次见这么做南瓜菜的,咸蛋黄?会好吃么?

hljqhd 2009-3-28 17:10

这道菜应该是香甜口的,咸鸭蛋黄一般都不会太咸,比较适合女人和小孩!

jtbatista 2009-3-28 20:49

图文并茂,讲解的好清晰呀,为了不辜负楼主的辛苦,我决定尝试做一下。
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