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养胃试试紫苏生姜红枣汤

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(m!Py.z\,M ysIv8C [img]http://health.online.sh.cn/health/gb/images/2006-09/08/xin_23090308145584327911.jpg[/img]
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ME(N [/b]　　需要准备原料
QH-LtS's!Pc!v9^ 　　鲜紫苏叶10克，生姜3块， 红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
)hW;mf+V 　　制作方法 !tm\%H?\c
　　第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。 %U#u qnZ4juN5A
　　第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
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vE9G 　　主要功用 *w;X5rD)h*^8^w/H!V
　　具有暖胃散寒，助消化行气的作用。 [/size]