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橙汁莲藕西瓜皮

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PYGf"?.P5`&t!b H|QO [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2005-05-27/U114P52T40D9764F1966DT20050527114114.jpg[/img]
$g D3G7])Usf3i [color=#3352cc][size=2]橙汁莲藕西瓜皮!Y!^;Hq.ZDs
　　主料：莲藕、西瓜皮　f8b k\y4sR)V d
　　调味料：橙汁、盐、白糖
j^:Pbkubi 　　制作过程： E-tsFSqK
　　1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。
v&uJGO P 　　2. 莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 PiP}2]rXk4y
　　3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。 9uED OQ;B_6f
　　4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。 H
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　　提示：西瓜皮与莲藕不要同时焯水，因为质地不一样，莲藕焯好了，西瓜皮就容易焯软[/size][/color]n~(b.C?!r Z
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