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清炒素四色[6P]

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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114373405.jpg[/img]
:V}.QZWm 材料：
3B6aoJhK.w;q 绿豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。6j
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114374245.jpg[/img]:DJ-F5X/GBv|
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做法：
n*n"g T T*p7z%p 1、全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。E5ZETM T
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114375946.jpg[/img]Ti
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2、热锅，放少许油，先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
A L%]&S&nQ9hh 3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。!fpqz^P
4、材料炒至软身，即用少许盐和生抽调味，如果你不介意，也可以放点儿味精。&d(D,~V:S2o
5、炒匀即可关火。
K|y8W;cL8X [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114381339.jpg[/img]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114382386.jpg[/img]KA:|YiL&{"E
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色泽鲜艳，看着很可口，香，甜，酸，是一道有创意的菜。支持

很适合春天吃的的一道素菜，而且做法简单，很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。